L'ergonomie contre le fléau des TMS
Agir pour le bien-être de ses collaborateurs passe par l'ergonomie des postes de travail.
Véritable calamitée, les TMS touchent de nombreuses personnes dans tous les domaines professionnels et plus particulièrement les secteurs de l’industrie. Mais de quoi s’agit-il ? Comment peut-on les prévenir ? Pas de panique, nous vous expliquons tout. Mieux que ça, nous vous dévoilons même comment les éviter au maximum.
TMS, de quoi parle-t-on ?
Les TMS, ou troubles musculosquelettiques, sont des pathologies qui touchent principalement les articulations, les muscles et les tendons. Épaules, coudes, mains, poignets, doigts, bas du dos et genoux, vous n’en avez peut-être pas conscience mais ils sont quotidiennement mis à rude épreuve. Il est important pour vous de connaître ces maux, de les comprendre et d’apprendre à les prévenir.
Le travail, c’est la santé ?
Pour veiller au bien-être de vos équipes, il faut prendre à cœur cette problématique et prendre le temps de leur en parler. L’environnement professionnel joue un rôle dans l’apparition, la durée et l’aggravation des TMS.
Des gestes répétitifs, une mauvaise posture ou un travail statique peuvent avoir des conséquences directes sur la santé. 45 % des TMS entraînent des séquelles pouvant être lourdes. Mettre en place des solutions adaptées et ergonomiques, c’est préserver vos collaborateurs de problèmes permanents. Pour votre entreprise, ce sont 30 % d’arrêts de travail* qui peuvent être évités. Mais par où commencer ? Comment réduire les risques de TMS sur les lieux de travail ? Suivez le guide.
Mieux vaut prévenir que guérir
« En même temps, si tu ne le sais pas… » Parlez-vous assez des TMS ? Pour savoir comment protéger vos collaborateurs, il leur faut savoir de quoi il s’agit. En tant que chef d’équipe ou manager, ouvrez le dialogue.
La 1ère étape, c’est la prévention. Mettez en place un affichage pour expliquer les TMS et donner des conseils pour les éviter. Choisissez les outils les plus adaptés à votre atelier : pochette porte-document avec fiche explicative sur chaque poste de travail, panneau d’affichage dédié ou impression grand format de visuels préventifs réalisés sur mesure, à vous de choisir. L’essentiel est que votre communication interne soit claire et visible.
S’adapter, c’est vivre bien
Veiller au confort de vos collaborateurs, c’est aussi choisir un mobilier adapté à leurs tâches professionnelles. Le mobilier ergonomique est une solution qui a fait ses preuves pour prévenir des TMS.
Alliez confort, sécurité et productivité :
Le poste de travail ergonomique permet d’ajuster la hauteur de travail selon la morphologie de l’opérateur ou les produits manipulés. En quelques secondes, montez ou baissez le plan de travail pour travailler dans votre zone de confort. Vous évitez ainsi les tensions au niveau des épaules, de la nuque ou du dos.
Organisez votre environnement de travail :
Pensez la disposition de vos outils et de vos produits sur votre poste de travail. Elle doit se faire en fonction de leur fréquence d’utilisation mais aussi de leur poids ou encombrement. L’idéal est de ranger vos outils de manière à les atteindre sans tendre complètement les bras. On peut par exemple ranger les plus légers ou les plus souvent manipulés sur des tôles perforées à une hauteur entre le buste et les épaules Les outils lourds seront plutôt à hauteur de plan de travail, dans des tiroirs ou des mousses sur-mesure… Pour se protéger, on veille bien à ne rien mettre en dessous du niveau des hanches.
N’oubliez pas ce qui se passe au sol :
Les tapis ergonomiques sont des éléments incontournables pour lutter contre les TMS qui touchent les membres inférieurs. En créant une légère instabilité (imperceptible pour l’opérateur), ils créent une stimulation au niveau des jambes et favorisent la circulation sanguine au niveau du bas du dos, des genoux et des pieds. Ils réduisent la fatigue et préviennent les crampes. Parfait pour ceux qui maintiennent une position statique ou travaillent debout toute la journée !
Veillez à ce que tout le monde soit bien assis :
Les sièges ergonomiques sont un bon moyen de changer de posture au cours de la journée. Ils permettent de soulager les jambes et soutiennent le corps tout en permettant une liberté de mouvement. Il est possible d'opter pour un siège sur-mesure : dimensions, matériaux, accessoires... c'est vous qui décidez.
Il n’est pas toujours facile de savoir quoi faire pour le bien-être de ses collaborateurs. Nous avons à cœur de vous proposer des solutions faciles et pensées pour améliorer le confort de vos équipes. Notre gamme de produits ergonomiques est efficace dans la prévention des TMS.
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Contactez-nous, nous vous accompagnons dans votre recherche des solutions idéales.
*30% des arrêts de travails sont causés par des TMS.
Source : ameli.fr / article du 29.12.2020 / chiffres de l’Assurance Maladie de 2017
